在2023年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.1 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1387 千卡
|
脂肪: 120.47克 | 蛋白质: 53.58克 | 碳水物: 27.55克.
午餐: Грецкие Орехи, Parmalat Безлактозные Сливки 20%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Свой Урожай Смесь Овощная "Лечо", Сыр Гауда, Nutiva Кокосовое Масло, Вареное Яйцо. 晚餐: Ого Кунжут, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Кинза, Молодой Шпинат, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Hochland Фетакса, Шпроты. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|