在2023年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
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92.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 37.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1177 千卡
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脂肪: 93.61克 | 蛋白质: 57.24克 | 碳水物: 26.84克.
早餐: 티젠 콤부차 레몬, 비비고 썰은 배추김치, 당근, 양파, 올리브기름, 돼지앞다리, 서울우유 버터, 삶은 계란, GS25 뵈르 버터커피, 삶은 병아리콩, 티젠 콤부차 레몬. 午餐: 삶은 계란. 晚餐: 서울우유 체다치즈 (20g), CJ제일제당 더건강한 닭가슴살 큐브톡톡. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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