在2023年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1507 千卡
|
脂肪: 64.87克 | 蛋白质: 118.24克 | 碳水物: 104.51克.
早餐: Сырники Домашние, Eco Botanica Зефир, Bombbar Протеиновый Батончик Фундук, Alpro Кокосовое Молоко, Яичный Белок, Стожок Творог 1.8%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Lindt Горький Шоколад 85%, Chikalab Протеиновое Печенье Шоколад, Летний День Молоко 3,2%. 午餐: Оливковое Масло, Хлеб Черный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Сыр Бри, Пятерочка Помидоры, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. 晚餐: Хлеб Черный, Оливковое Масло, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Пятерочка Помидоры. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|