在2023年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2122 千卡
|
脂肪: 59.79克 | 蛋白质: 160.38克 | 碳水物: 242.21克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сливочное Масло, Яичный Белок, Яйцо, Гречка, Pretto Сыр Моцарелла в Воде Чильеджина. 午餐: Щедрые Хлебцы Гречневые, Приготовленная Брокколи (без Жира), Мистраль Бурый Рис. 晚餐: Мистраль Рис Жасмин Отварной, Семга на Пару. 小食/其他: Глобус Курага Шоколадная, Куриное Филе Вареное, Перекресток Яблоко Красное, Макфа Овсяная Мука, Яичный Белок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Хуторок Творог Классический 1%. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|