在2023年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.0 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 29.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1689 千卡
|
脂肪: 67.26克 | 蛋白质: 96.85克 | 碳水物: 167.45克.
早餐: Самокат Молоко 1%, Клубника, Индилайт Ветчина Мраморная, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске. 午餐: Самокат Форель Радужная Слабосоленая, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Polar Лососёвые Треугольники, Экспродов Палочки Рыбные. 晚餐: Инмарко Мороженое Max X-Pop, Вареное Яйцо, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|