在2023年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.5 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1503 千卡
|
脂肪: 75.09克 | 蛋白质: 48.99克 | 碳水物: 160.82克.
早餐: Bałdyga Kiełbaski Śląskie Wieprzowe, Pomidory, Sos Sojowy, Makaron Ryżowy Produkt Suchy, Mleczna Dolina Śmietana 18%, Bahlsen Hit Choco. 午餐: Bałdyga Kiełbaski Śląskie Wieprzowe, Bahlsen Hit Choco, Extra Czerwone Papryczki Peperoni Pikantne, Seler, Marchewki. 晚餐: Biedronka Olej Z Awokado, Haribo Желейные Мишки , Land Kefir, Miód, Dynia, Mleczna Dolina Śmietana 18%, Jajko, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna). 小食/其他: Orzechy Włoskie, Muller Kefir. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|