在2023年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1418 千卡
|
脂肪: 80.53克 | 蛋白质: 73.23克 | 碳水物: 103.95克.
早餐: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Mission Deli Тортилья. 午餐: Filippo Berio Соус Песто Классический, Цветная капуста с сыром, Куриное филе с орехами. 晚餐: Куриные Сердечки в Сметане, Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные. 小食/其他: Мама Лама Йогурт Питьевой с Ананасом, Вологодский Пломбир Клубничное Эскимо в Малиновой Глазури , Помидоры Черри, Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|