在2023年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1468 千卡
|
脂肪: 86.91克 | 蛋白质: 63.82克 | 碳水物: 100.72克.
早餐: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое, Нутелла Шоколадная Паста, Обычные Блины, Огурец (с Кожурой), Сыктывкархлеб Батон Нарезной, Идеал Масло Подсолнечное, Кофе, Сыробогатов Сыр Король Сыров с Ароматом Топлёного Молока, Яйцо (Целое). 午餐: Черешня, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. 晚餐: Салат Овощной с Маслом, Лента Шашлык из Свиной Шеи. 更多的......
|
一个星期减少1.7 公斤
|