在2023年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
41.3 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2147 千卡
|
脂肪: 94.47克 | 蛋白质: 98.37克 | 碳水物: 224.20克.
早餐: Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Сливочной Карамели, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Клубника", Печенье Творожно-Кокосовое🥞. 午餐: Летний День Молоко 3,2%, Egoiste Растворимый Кофе, Жвачка, Рузское Молоко Масло Сливочное Традиционное, Ашан Свинина Корейка, Макфа Гречка на Воде. 晚餐: Пятерочка Хачапури с Сыром, Пятерочка Конверт с Ветчиной и Сыром, Петровский Самса с Овощами, Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|