|
Diet DAY 1 #29052023
|
78.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 25.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1182 千卡
|
脂肪: 35.60克 | 蛋白质: 45.76克 | 碳水物: 177.11克.
早餐: Pepaya, Buah Naga, Pisang, Nutriology Granola Vanilla Almond, Beorganik Chia Seed. 午餐: Semur Telur, Bellywell Ayam Suwir Balado, Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih, Acar. 晚餐: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Saori Saos Tiram, Nasi Putih. 小食/其他: Pepaya, Pisang. 更多的......
|
|
|
|