|
Доброе воскресное утро) Больше всего я люблю завтраки! Сегодня у меня Кабачковые оладьи в этот раз с нутовой мукой и сыром, получилось более белково и менее углеводно) 277кк 20/12/23 на все) Но мне, конечно, это мало для завтрака, поэтому еще кусочек ватрушки на творожном тесте)) короче, разошлась я))) а всего то стоило встать раньше детей😃
|
1788 千卡
|
脂肪: 82.74克 | 蛋白质: 108.84克 | 碳水物: 155.32克.
早餐: Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Славянка Обыкновенное Чудо, Кабачковые оладьи, Source Naturals Псиллиум, Ватрушка на творожном тесте, Вкуснотеево Сметана 15%. 午餐: Эко Хлеб Хлеб Ржаной на Зерновой Закваске, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гороховый Суп, Запеченная или Жареная Форель. 晚餐: Победа Конфеты Мишка в Лесу, Милка Печенье с Шоколадом , Ватрушка на творожном тесте. 小食/其他: Maar Арахис Обжаренный, Банан. 更多的......
|
|
 评论
2023年05月28日 会员：: tuletovazoya65
|
Рецепт оладушек: у меня был один небольшой кабачок, 1 маленькое яйцо, 25гр нутовой муки и 25гр сыра. Кабачки потереть, добавить соль, чуть подождать, чтоб дали воду и отжать. Потом добавить все остальное, перемешать и жарить))
2023年05月28日 会员：: Ammerlin
|
2023年06月6日 会员：: fridakosmos
|
|
|