在2023年05月28日体重纪录(没有日志纪录)
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60 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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723 千卡
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脂肪: 50.06克 | 蛋白质: 30.19克 | 碳水物: 81.01克.
早餐: معجنات المدينة مناقيش جبن , ليبتون شاي. 午餐: بصل بصل, عدس, كوسة, الأرز الأبيض, لحم الضأن (الخروف). 小食/其他: زبيب زبيب, الجنيدي لبن رايب. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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