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1062 千卡
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脂肪: 23.78克 | 蛋白质: 69.03克 | 碳水物: 148.82克.
早餐: Morangos, Itambé Requeijão Light, Banana Prata, Ovo, Mamão Formosa, Nutrigold Granola, Seven Boys Pão de Forma (50g). 午餐: Angu, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Batata Inglesa Cozida, Nat Peito de Frango Desfiado. 晚餐: Ovo, Subway Tomate. 更多的......
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2424 千卡
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运动:
健美 - 1 小时, 爬楼梯 - 1 小时 和 36 分钟, 休息 - 13 小时 和 24 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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