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Bueno ya dentro de una semana presento el trabajo de fin de grado y termino la carrera! Este último mes ha sido un poco duro y he cogido 3 kilillos, he comido con ansia... Por lo menos he seguido haciendo ejercicio. Hoy empiezo otra vez la dieta y a ver si poco a poco vuelvo a los 53, aunque la verdad me veo muy bien ahora, pero los baqueros me quedan un poco prietos!!! Estoy en casa de mis padres y va a ser duro resistirme a la tentación, pero yo puedo!! Qué paséis una buena semana!
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1050 千卡
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脂肪: 32.30克 | 蛋白质: 53.57克 | 碳水物: 148.40克.
早餐: Cerezas Dulces, Manzana Golden, Café. 午餐: queso burgos sannia, aderezo, aderezo, ensalada. 晚餐: La Vaca que ríe Palitos, La Vaca que ríe Palitos, Mevgal Yogur Griego 0%. 小食/其他: Nectarinas, Sandía, Kaiku Caffe Latte, Melón. 更多的......
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1681 千卡
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运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 2 小时 和 30 分钟, 休息 - 13 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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