在2011年07月28日体重纪录(没有日志纪录)
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92.1 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1472 千卡
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脂肪: 59.82克 | 蛋白质: 122.97克 | 碳水物: 135.77克.
早餐: Green Tea, Special K Cinnamon Pecan Cereal. 午餐: flame broiler. 晚餐: Light Sour Cream, Tortilnd Uncooked Tortillas, Fajita Chicken Strips. 小食/其他: Double Chocolate Crunch Protein Bar, almonds sea salt, Chocolate Protein Shake. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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