开始日期: 2018年08月8日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 85 公斤 初次体重: 120.6 公斤
2024年02月17日	112.7 公斤	合理的
2024年02月2日	113.9 公斤	合理的
2024年01月19日	114.7 公斤	合理的
2023年10月25日	112.4 公斤	合理的
2023年06月7日	109.8 公斤	合理的
2023年05月24日	110.6 公斤	合理的
2023年05月17日	111.8 公斤	合理的
2023年04月26日	112 公斤	合理的
2023年04月24日	114 公斤	合理的
2023年03月30日	114.7 公斤	合理的
2023年03月15日	114.9 公斤	合理的
2023年03月8日	115.2 公斤	合理的
2023年02月23日	115.3 公斤	合理的
2023年02月18日	115.8 公斤	合理的
2023年02月11日	116.8 公斤	合理的
2023年02月8日	117.5 公斤	合理的
2023年02月6日	117.8 公斤	合理的
2023年02月4日	118.6 公斤	合理的
2023年01月13日	119.6 公斤	合理的
2022年10月1日	112 公斤	合理的
2022年09月27日	112.7 公斤	合理的
2022年09月21日	112.5 公斤	合理的
2022年09月18日	113.2 公斤	合理的
2022年09月15日	113.4 公斤	合理的
2022年09月14日	113.9 公斤	合理的
2022年09月13日	114.6 公斤	合理的
2022年09月10日	115.3 公斤	合理的
2022年09月5日	115.7 公斤	合理的
2022年07月10日	108.3 公斤	合理的
2022年07月8日	111.1 公斤	合理的
2022年07月2日	113.4 公斤	合理的
2022年07月1日	114 公斤	合理的
2022年06月11日	115.3 公斤	合理的
2022年06月1日	111.5 公斤	合理的
2022年04月19日	114.5 公斤	合理的
2022年04月3日	112.5 公斤	合理的
2022年03月28日	113.9 公斤	合理的
2022年03月9日	112.3 公斤	合理的
2022年02月26日	105.5 公斤	合理的
2022年01月24日	114.2 公斤	合理的
2022年01月17日	113 公斤	合理的
2021年12月30日	114.4 公斤	合理的
2021年11月26日	108.3 公斤	合理的
2021年11月19日	108.1 公斤	合理的
2021年11月17日	109.4 公斤	合理的
2021年11月11日	110.1 公斤	合理的
2021年11月1日	110.8 公斤	合理的
2021年09月20日	108.1 公斤	合理的
2021年09月17日	108.8 公斤	合理的
2021年09月13日	110.1 公斤	合理的
2021年09月10日	109.5 公斤	合理的
2021年08月30日	111.9 公斤	合理的
2021年04月16日	110.9 公斤	合理的
2021年04月12日	111.9 公斤	合理的
2021年01月2日	109.1 公斤	合理的
2020年09月16日	107.1 公斤	合理的
2020年09月10日	109.1 公斤	合理的
2020年09月1日	110.1 公斤	合理的
2020年08月12日	108.1 公斤	合理的
2020年08月4日	108.4 公斤	合理的
2020年08月1日	106.6 公斤	合理的
2020年07月30日	108.4 公斤	合理的
2020年07月26日	109.6 公斤	合理的
2020年07月21日	108.6 公斤	合理的
2020年07月19日	109.3 公斤	合理的
2019年10月21日	108.1 公斤	合理的
2019年10月14日	108.7 公斤	合理的
2019年08月19日	107.8 公斤	合理的
2019年08月12日	108.2 公斤	合理的
2019年08月6日	109.5 公斤	合理的
2019年07月22日	106.5 公斤	合理的
2019年07月15日	106.8 公斤	合理的
2019年06月26日	106.4 公斤	合理的
2019年06月24日	107.8 公斤	合理的
2019年06月11日	106 公斤	合理的
2019年06月1日	104.9 公斤	合理的
2019年05月28日	106.4 公斤	合理的
2019年05月21日	106.6 公斤	合理的
2019年05月20日	107 公斤	合理的
2019年05月14日	107 公斤	合理的
2019年05月13日	107.7 公斤	合理的
2019年05月6日	108.6 公斤	合理的
2019年04月19日	106.5 公斤	合理的
2019年04月18日	106.8 公斤	合理的
2019年04月17日	108 公斤	合理的
2019年04月12日	107.1 公斤	合理的
2019年04月5日	108.3 公斤	合理的
2019年03月19日	106.8 公斤	合理的
2019年03月9日	107.4 公斤	合理的
2019年03月7日	107.7 公斤	合理的
2019年03月1日	108.5 公斤	合理的
2019年02月19日	108.6 公斤	合理的
2019年02月18日	109.3 公斤	合理的
2019年01月26日	108.2 公斤	合理的
2019年01月24日	108.8 公斤	合理的
2019年01月17日	109.8 公斤	合理的
2019年01月14日	110.9 公斤	合理的
2019年01月8日	108.9 公斤	合理的
2019年01月5日	112 公斤	合理的
2018年12月20日	108 公斤	合理的
2018年11月27日	106 公斤	合理的
2018年11月9日	101.8 公斤	合理的
2018年11月5日	102.5 公斤	合理的
2018年10月17日	101.4 公斤	合理的
2018年10月12日	101.7 公斤	合理的
2018年10月11日	102.1 公斤	合理的
2018年10月8日	102.5 公斤	合理的
2018年10月3日	102.9 公斤	合理的
2018年10月2日	103.4 公斤	合理的
2018年09月26日	103.7 公斤	合理的
2018年09月17日	104.1 公斤	合理的
2018年08月31日	103.1 公斤	合理的
2018年08月18日	103.2 公斤	合理的
2018年08月8日	120.6 公斤	合理的

开始日期: 2018年06月6日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 105 公斤
2018年08月6日	105.6 公斤	合理的
2018年07月28日	103.9 公斤	合理的
2018年07月25日	105 公斤	合理的
2018年07月23日	105.6 公斤	合理的
2018年07月20日	106.3 公斤	合理的
2018年07月10日	105.4 公斤	合理的
2018年07月5日	106.1 公斤	合理的
2018年06月25日	103.7 公斤	合理的
2018年06月20日	103.7 公斤	合理的
2018年06月13日	104.5 公斤	合理的
2018年06月6日	105 公斤	不选择