在2023年05月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.8 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1448 千卡
|
脂肪: 60.81克 | 蛋白质: 95.35克 | 碳水物: 135.75克.
早餐: Киви, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Беловежские Сыры Сыр Мраморный 45%, Oldenburger Сыр Песто Красный, Бахетле Рыба по Царски с Перцем, Малина. 午餐: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Бахетле Рыба по Царски с Перцем, Гречка. 小食/其他: Клубника, Protein Rex Crispy Кокосовый Крамбл, Малина. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|