在2023年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.3 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1318 千卡
|
脂肪: 40.23克 | 蛋白质: 134.60克 | 碳水物: 109.72克.
早餐: Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Тыква, Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ашан Шампиньоны. 午餐: Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яичный Белок, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Карась. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|