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MiXue_
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2023年05月28日
MiXue_的日记, 2023年05月28日
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sebelum mukbang ikan bakar
40.7 公斤
最近减少:
23.3 公斤
.
还有:
0.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年05月28日:
587 千卡
脂肪: 67.47克 | 蛋白质: 24.90克 | 碳水物: 178.87克.
早餐:
Bakpao Nutella , Roti Gandum 28 May 23.
更多的......
1361 千卡
运动:
20.1km - 2 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一个星期减少0.4 公斤
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