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esche85的日记, 2023年05月27日


查看饮食日历, 2023年05月27日:
1435 千卡 脂肪: 45.64克 | 蛋白质: 62.29克 | 碳水物: 197.04克.   早餐: Erdbeeren, Nektarinen, Mangos, Banane, Äpfel, Crownfield Vollkorn Haferpops, Edeka Chia Samen, Zucker, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Haferflocken Kernig. 晚餐: Liakada Pita-Brot, Senf, Honig, Essig, Olivenöl, Apfel, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Ömür Hirtenkäse , Zwiebeln, Edeka Salat Kern-Mix, Möhren, Gut & Günstig Sonnenmais, Rote Beete, Tomaten, Eisbergsalat, Champignons Frisch, Gurke (mit Schale). 更多的......
2619 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

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评论 
Sieht super lecker aus 😋  
2023年05月27日 会员:: wuschel_75
War es auch, wir haben so viel Sat im Garten, und der ist so explodiert, wir müssen den essen, bevor er schießt 😁🙈 
2023年05月28日 会员:: esche85
Was, ihr habt zu viel TV im Garten der auch noch explodiert 📡📺 💥🤔😉😂 Mal im Ernst: Ist doch supi, soviel Salat hilft bestimmt bei der knackigen Figur. Wenn es zu viel wird die Nachbarn/Freunde, etc. beglücken. Habe mal gelesen man kann auch Pesto daraus machen. Noch nicht selbst versucht, aber evtl. ein Versuch Wert. Gut gewürzt als Brotaufstrich o.ä. Lass es dir schmecken 😋  
2023年05月28日 会员:: wuschel_75

     
 

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