在2023年05月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
84.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1669 千卡
|
脂肪: 109.06克 | 蛋白质: 69.03克 | 碳水物: 106.46克.
早餐: Kebir Tereyağ, Közlenmiş Patlıcan, Çavdar Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir, Migros Ezine Peyniri, Yumurta. 午餐: Quru Kurutulmuş Armut, Migros Çiğ Fındık, Peyman Çiğ Badem. 晚餐: Sac Kavurma, Ev Yapımı Yoğurt, Patlıcan Yemeği, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Bulgur Pilavı. 更多的......
|
一个星期减少2.0 公斤
|
|
|