在2023年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.9 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1147 千卡
|
脂肪: 43.16克 | 蛋白质: 43.67克 | 碳水物: 153.75克.
早餐: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сарафаново Сметана 10% , Деликатесы Армении Сыр Чанах, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Иней Карбонад Столичный. 午餐: Инмарко Twister Суперсилы, Черешня, Абрикос, Нектарин. 晚餐: Burcu Фаршированный Перец, Деликатесы Армении Сыр Чанах, Сарафаново Сметана 10% , Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Chupa Chups Роллсы, Авокадо Авокадо, Абрикос, Нектарин. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|