在2023年05月26日体重纪录(没有日志纪录)
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86.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1413 千卡
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脂肪: 46.65克 | 蛋白质: 104.58克 | 碳水物: 142.50克.
早餐: Granvita Avena, Manzana Golden, Clara de Huevo, Yoplait Yoghurt Natural sin Azúcar Añadida, Jamón de Pavo, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen. 午餐: Yoplait Yoghurt Natural sin Azúcar Añadida, Dulces de la Rosa Mazapán , Plátano, Verde Valle Arroz Integral, Verdura Hervida, Pechuga de Pollo Hervida. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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