在2023年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
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83.1 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2163 千卡
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脂肪: 104.96克 | 蛋白质: 104.72克 | 碳水物: 198.56克.
早餐: Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês, Sabor da Terra Semente de Chia. 午餐: Alpino Alpino, Rondelli de Presunto e Queijo, Abobrinha Cozida, Brócolis Cozido, Costela de Porco Assada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. 晚餐: Heineken Cerveja Zero Álcool, Catchup de Tomate, Hellmann's Maionese, Panco Pão de Hamburguer, Sadia Mussarela, Calabresa, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Canjica, Pão de Alho. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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