在2023年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.1 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1614 千卡
|
脂肪: 63.62克 | 蛋白质: 56.67克 | 碳水物: 194.07克.
早餐: Rainbow Broilerleikkele, Valio Arki Juusto, Kotimaista Ruisleipäpalat, Keiju Laktoositon Kasvirasvalevite 70%, Maitokahvi. 午餐: Maitokahvi, Fazer Suklaakakku. 晚餐: Vaniljakastike, Minestronekeitto, Valio Rasvaton Piimä, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Perheleipurit Luomu Ruislimppu, Elovena Marjamysli. 小食/其他: Rainbow Broilerleikkele, Valio Arki Juusto, Kotimaista Ruisleipäpalat, Keiju Laktoositon Kasvirasvalevite 70%, Rainbow Viipaloitu Sekaleipä, Rainbow Omenamehu, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Arla Loputon Kermajuusto 26%, Mandariini. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|