在2023年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
76 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1281 千卡
|
脂肪: 54.93克 | 蛋白质: 88.54克 | 碳水物: 95.87克.
早餐: Магнит Груша Конференц, Эвалар Тройная Омега 3 950 Мг, Благодар Арахисовая Паста Классическая, Светаево Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макфа Овсяная Мука, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Красная Цена Яйца Куриные С0. 午餐: Светаево Молоко 3,2%, Салат из Помидоров и Огурцов, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. 晚餐: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Судак. 小食/其他: Магнит Груша Конференц. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|