在2023年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.2 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1622 千卡
|
脂肪: 74.69克 | 蛋白质: 58.47克 | 碳水物: 173.87克.
早餐: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Вареное Яйцо, Волков Сосиски Богатырские , Красноярский Хлеб Хлеб Урожайный. 午餐: Мираторг Кускус с Овощами, Растительное Масло Канолы, Минтай. 晚餐: Оливковое Масло, Мираторг Пельмени Сливочные. 小食/其他: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Nestle Хрутка Duo. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|