在2015年06月27日体重纪录(没有日志纪录)
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86.5 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1468 千卡
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脂肪: 68.17克 | 蛋白质: 45.63克 | 碳水物: 179.40克.
早餐: Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer. 午餐: Cheetos Crunchy Flamin' Hot, Allsup's Chimichanga Burrito, Coca-Cola Coca-Cola Classic 12oz Can. 晚餐: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Nestle Goobers, Subway BLT (Italian bread & American cheese). 小食/其他: Justin's Nut Butter Dark Chocolate Peanut Butter Cups, Lipton Green Tea Mixed Berry Tea Bags, Water. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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评论
Goal is right there! Never give up!
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I love what you're doing in your bio. :)
2015年06月27日 会员:: northernmusician
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woo hoo so close! Keep going!!
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