在2023年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 30.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1472 千卡
|
脂肪: 79.97克 | 蛋白质: 80.59克 | 碳水物: 101.99克.
早餐: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске. 午餐: FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate, ВкусВилл Котлета Куриная Солнышко с Картофельным Пюре. 晚餐: Алтайский Бройлер Филе Бедра без Кожи. 小食/其他: Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный». 更多的......
|
一个星期减少6.0 公斤
|
|
|