在2023年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 29.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1661 千卡
|
脂肪: 67.60克 | 蛋白质: 100.49克 | 碳水物: 153.98克.
早餐: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Агрокомплекс Ветчина Куриная. 午餐: ВкусВилл Фигурные Котлеты из Трески в Обсыпке, FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. 晚餐: Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный». 更多的......
|
一个星期减少6.7 公斤
|
|
|