在2023年05月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
67 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1567 千卡
|
脂肪: 57.43克 | 蛋白质: 186.22克 | 碳水物: 71.13克.
早餐: 365 Дней Кукуруза Консервированная, Огурец (с Кожурой), Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо. 午餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. 晚餐: Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Лента Творог Мягкий Обезжиренный , Царка Йогурт с Манго. 小食/其他: Помидоры, Boombar Печенье Овсяное Ягодный Микс. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|