在2023年05月25日体重纪录(没有日志纪录)
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79.2 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 19.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1991 千卡
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脂肪: 135.67克 | 蛋白质: 50.59克 | 碳水物: 164.03克.
早餐: Fındık, Muz, Menemen, Ceviz, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Reçel Konserveleri. 晚餐: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Cacık. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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