在2023年05月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.3 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1408 千卡
|
脂肪: 58.11克 | 蛋白质: 109.10克 | 碳水物: 118.62克.
早餐: Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Bonfesto Crema Di Salsa, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Большая Кружка Молоко 2,5%, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Яйцо Куриное, Редис, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). 午餐: Папричи Шашлычный Соус, Простоквашино Сметана 15%, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Из Села Удоево Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Фабрика Качества Пельмени Классические Куриные. 小食/其他: 0 Калорий Желе Вишнёвое , Банан, Из Села Удоево Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|