在2023年05月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.6 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
849 千卡
|
脂肪: 21.69克 | 蛋白质: 40.89克 | 碳水物: 133.34克.
早餐: Зеленый Листовой Салат, Руккола, Болгарский Перец, Пиканта Кабачковая Икра, Брынза, Магнит Лаваш Армянский. 午餐: Креветки (Вареные или на Пару), Дикий Рис (Вареный). 小食/其他: Сушеные Яблоки, Редис, Болгарский Перец. 更多的......
|
一个星期减少6.1 公斤
|