2023年05月24日 会员：: Aditya_kusm96
|
Aditya, om juga harus semangat, bisa kurus
|
2023年05月24日 会员：: bagolilham
|
Bagolilham, apanya berapa lama?
|
programnya apa aja bang dan brpa lama
2023年05月25日 会员：: fortinamy
|
Fortinamy, diet OCD 18jam, kebutuhan protein 1,2xberat badan, ngegym 4x seminggu. Aku benar2 ngurangin makanan yg digoreng dan manis, hnya ngurangin bukan stop. Prosesnya 1.5tahun. cukup lama
|
2023年05月25日 会员：: dianarohman091218
|
2023年05月25日 会员：: dianarohman091218
|
OCD : Ono Cemilan Dipangan
2023年05月25日 会员：: septem_beard
|
dianarohman, OCD itu diet yg dipopulerkan sama deddy Corbuzier. nama lainnya intermitten fasting
|
septem, bener juga ya.haha
|
@Iki.lo ohh.. terimakasih
2023年05月25日 会员：: dianarohman091218
|
@Iki.lo ohh.. terimakasih
2023年05月25日 会员：: dianarohman091218
|
berapa bulan bisa berhasil gitu kak
2023年05月25日 会员：: lissaerossi
|
Lissaerossi, lama kak sekitar 18bulan. Hehe
|
masak sih kak berat berlebih juga ngaruh ke ongkos naik angkot, parah sih supirnya 🥺🥺🥺🥺
2023年05月25日 会员：: Graseadayu
|
jgn lupa yg terpenting sehat bang
2023年05月25日 会员：: ayu hidayah
|
Graseadayu. Serius saya, beberapa kali sama supir angkot minta ongkos lebih, alasannya krn harusnya bisa buat 2orang ini jadi 1orang aja.
|
Ayu hidayah, pasti dong krn pengen sehat makanya saya diet hehe
|