在2023年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.6 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
884 千卡
|
脂肪: 54.86克 | 蛋白质: 33.51克 | 碳水物: 69.28克.
早餐: Яшкино Шоколад Горький 75%, Клубника, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. 午餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Веселый Молочник Сметана 15%, Смекалка Ежики из Говядины и Свинины. 晚餐: Ермолино Колбаса Семейная, Михайлик Kitchen Трубочки с Кремом. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|