在2023年05月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.8 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1438 千卡
|
脂肪: 51.44克 | 蛋白质: 105.49克 | 碳水物: 137.84克.
早餐: Яблоко Семеринка, Орехи Кешью, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Жареное Яйцо. 午餐: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Дядя Ваня Фасоль Белая в Томатном Соусе, Protein Rex Crispy Шоколадный Брауни. 晚餐: Бухта Изобилия Креветки Королевские 50/70, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. 小食/其他: Киви, Bombbar Protein Chips Bacon & Paprika. 更多的......
|
稳定体重
|