在2023年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1639 千卡
|
脂肪: 83.35克 | 蛋白质: 82.08克 | 碳水物: 146.18克.
早餐: Савинов Двойная Радость, Президент Мягкий Сыр с Белой Плесенью La Brique, Велес Колбаса Русская, Дороничи Молоко, Bushido Кофе Молотый, Лента Хлеб Идеальная Фигура. 午餐: Частная Галерея Валлонские Вафли со Сливочной Карамелью в Шоколаде, Дороничи Молоко, Sen Soy Фунчоза Вареная, Перекресток Тилапия Жареная. 晚餐: Безопасный Кекс Финиковый Пудинг , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Помидоры, Шампиньоны Тушеные. 小食/其他: Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, Творог 9%. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|