在2023年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1426 千卡
|
脂肪: 60.04克 | 蛋白质: 99.00克 | 碳水物: 113.34克.
早餐: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Голубика, Лента Яблоки Айдаред, Макдоналдс Капучино (0,3 L). 午餐: Оливковое Масло, Багет, Жареное Яйцо, Сырные Истории Халуми. 晚餐: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Перепелиное Яйцо, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. 小食/其他: Ол Лайт Батончик Клубника, Pro DOZA Коктейль для Похудения, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ол Лайт Батончик Яблоко Корица , Лента Яблоки Айдаред. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|