在2023年05月24日体重纪录(没有日志纪录)
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90.3 公斤
最近减少: 34.7 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1530 千卡
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脂肪: 46.55克 | 蛋白质: 88.98克 | 碳水物: 191.68克.
早餐: Camponesa Doce de Leite, Wickbold Pão Alemão Integral, Tirolez Creme de Ricota Light, Walmart Queijo Mussarela. 午餐: Legumes Refogados, Jandaia Suco de Acerola, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Wickbold Pão Integral os Clássicos, Walmart Queijo Mussarela. 小食/其他: Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Quaker Aveia em Flocos, Ameixas, Wickbold Pão Alemão Integral, Tirolez Creme de Ricota Light, Walmart Queijo Mussarela, Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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