在2023年05月24日体重纪录(没有日志纪录)
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66 公斤
最近减少: 43 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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520 千卡
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脂肪: 27.46克 | 蛋白质: 17.44克 | 碳水物: 50.99克.
早餐: Здороведа Кокосовая Стружка, Творог 5%, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Ленивая Овсянка с Яблоком и Корицей. 晚餐: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. 小食/其他: Миндаль Миндаль. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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