在2018年10月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
79 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1938 千卡
|
脂肪: 99.53克 | 蛋白质: 109.00克 | 碳水物: 145.69克.
早餐: Яготинське Молоко 1%, Профитроли, Галичина Йогурт 3% без Сахара, Сырники Домашние, Nestle Какао Nesquik. 午餐: Зеленый Чай. 晚餐: Бараний Фарш, Цархліб Лаваш до Шашлику. 小食/其他: Сырники из Обезжиренного Творога, Зеленый Чай, Профитроли, Агросельпром Семена Льна. 更多的......
|
|