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Um ano atrás, já estava ativa por seis meses no ballet. Não me alimentava direito e estava com muita ansiedade e depressão. Esse ano tive uma melhora incrível, me permiti viver muita coisa, me alimento bem desde janeiro (perdi uns 8kg) e agora na academia
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1377 千卡
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脂肪: 28.77克 | 蛋白质: 81.86克 | 碳水物: 210.62克.
早餐: Banana, Vale do Sol Pão Integral Cereais e Grãos Leve sem Adição de Açúcar, Maçã, Melão Amarelo, Itambé Requeijão Light, Subway Tomate, Nat Peito de Frango Desfiado, Nutrigold Granola. 午餐: Melancia, Cenouras, Vagem Cozida, Nat Peito de Frango Desfiado, Abobrinha, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Itambé Requeijão Light, Vale do Sol Pão Integral Cereais e Grãos Leve, Ovo. 小食/其他: Banana Prata, Morangos, Mel, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Granum Cereal Matinal Tradicional. 更多的......
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 评论
2023年05月23日 会员：: cris.dutra
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parabéns! 👏👏👏👏 Está linda, maravilhosa! 😻😻
2023年05月23日 会员：: Eliza.Vasconcelos
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2023年05月28日 会员：: Eduardo Pegolo
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Amy Winehouse a direita hahaha
2023年08月20日 会员：: grabsurprise
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Você foi em algum nutricionista ou usa apenas o app? Parabéns! 🙏
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Não sei se da pra marcar o usuario, mas fui em nutricionista sim! Eu uso o app somente pra ter controle se fizer substituições, quiser sair um pouco da dieta.. sou humana kkkk
2023年08月21日 会员：: gmmartins1009
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Simmm, hahaha! Pode me passar o contato do profissional que você foi?
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