在2023年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.3 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1415 千卡
|
脂肪: 66.57克 | 蛋白质: 117.28克 | 碳水物: 86.99克.
早餐: Сыр, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Нектарин, Магнит Апельсин. 午餐: Куриные Крылышки с Кожей , Куриные Бедрышки (Запеченные), Спагетти, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные). 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|