|
|
2117 千卡
|
脂肪: 58.69克 | 蛋白质: 117.53克 | 碳水物: 271.96克.
早餐: Геркулес Монастырский, Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Дары Природы Фундук, Агуша Сок Яблоко-Груша с Мякотью, Петелинка Печень Куриная, Олейна Подсолнечное Масло , Коломенское Лаваш, Петелинка Куриное Филе. 晚餐: Белый Рис (Длиннозерный), Голден Яблоко , Чернышихинское Мясо Фарш Куриный Охлаждённый. 更多的......
|
|
 评论
Завтрак.
*Творог мягкий савушкин
* Геркулес
*Банан
*Кофе с молоком
Перехожу на чистое питание с преобладанием углеводов. (Хехе хотя я никогда их не урезала сильно). А вот жиры буду учиться урезать. У меня всегда перебор по ним.
2023年05月23日 会员：: Margonella
|
|
|