姜粉紅的日记, 2023年05月22日

在2023年05月22日体重纪录（没有日志纪录）

48.5 公斤最近减少: 1.5 公斤. 还有: 1.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年05月22日:

994 千卡

脂肪: 21.61克 | 蛋白质: 58.33克 | 碳水物: 139.82克. 早餐: 蘋果, 楓康豆漿吐司, 雞蛋. 午餐: MOS 海洋珍珠堡. 晚餐: 雞胸肉, 雞蛋. 更多的......

1229 千卡

运动: 走路 (步行, 散步) - 28 分钟, 休息 - 15 小时和 32 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

稳定体重

姜粉紅的体重历史