在2023年05月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.7 公斤
最近减少: 31.3 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
510 千卡
|
脂肪: 7.58克 | 蛋白质: 24.22克 | 碳水物: 87.69克.
早餐: Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива, Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. 午餐: Пятерочка Яблоко Красное , Окей Груша Конференс, Мандарины. 晚餐: Помидоры, Гречка Отварная, Тёма Цыплёнок, Пятерочка Яблоко Красное . 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|