在2023年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
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92.8 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 37.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1236 千卡
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脂肪: 38.56克 | 蛋白质: 77.80克 | 碳水物: 143.21克.
早餐: Бутерброд с Семгой, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%. 午餐: Solvie Protein Biscuits Банан, Петруха Куриные Медальоны, Макароны Отварные. 晚餐: Яйцо. 小食/其他: Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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