在2023年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.2 公斤
最近减少: 18.8 公斤.
还有: 20.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1612 千卡
|
脂肪: 75.78克 | 蛋白质: 103.50克 | 碳水物: 114.22克.
早餐: Solvie Батончик Кокос, Простоквашино Молоко 2,5%, Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями, Viola Сыр Плавленный Классический, Индилайт Ветчина, Кофе. 午餐: BioVin Protein Bar Ripe Melon & White Chocolate, Авида Сметана 10%, Каравай Хлеб Дарницкий, Мясновъ Паштет по-Царски, Борщ с Говядиной. 晚餐: BioVin Protein Bar Peanut Butter Cake, SPAR Говядина Отварная , Noyer Лук Жареный Сушеный, Хлеб Насущный Суп-Пюре из Цветной Капусты. 小食/其他: Smart Formula Горький Шоколад с Малиной, Solvie Батончик. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|