注册  |  登录

annu.kuusela的日记, 2023年05月22日

Iltapalaa ja sit suihkun kautta petiin!

查看饮食日历, 2023年05月22日:
1543 千卡 脂肪: 51.38克 | 蛋白质: 86.99克 | 碳水物: 174.67克.   早餐: Kahvi, Valio Arki Rae Rasvaton, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Elovena Kaurahiutaleita & Kauraleseitä, Valio Karviais-Boysenmarja Keitto, Vesi, Mansikat. 午餐: Kanafilee, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa, Vesi. 晚餐: Vesi, Cashewpähkinät, Urtekram Psyllium, Puhdistamo Chia-Siemenet, Mansikat, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Tomaatit, Tuorekurkku (Kuorineen), HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Oululainen Jälkiuunipala, Oivariini Kolme Öljyä. 小食/其他: Star Nutrition Whey-80, LU Domino Original, Banaanit, Maitokahvi, Vesi, Tuorekurkku (Kuorineen), HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Oivariini Kolme Öljyä, Oululainen Jälkiuunipala. 更多的......
876 千卡 运动: 自行车(中度的) - 21公里/小时 - 1 小时, Samsung Health - 23 小时. 更多的......

15支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


annu.kuusela的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。